喝酒喝多了第二天难受怎么办

2019-11-06  5704人阅读

李小平 主任医师 消化内科 江西省人民医院 三甲

在生活中,很多人为了应酬,往往会出现喝多的现象,喝多了很容易做出错事,而且第二天醒来会出现头晕以及头痛的情况,所以针对喝酒喝多的朋友,可以选择喝牛奶醒酒的方法,也可以选择米汤醒酒或者蜂蜜醒酒,主要是促进酒精的代谢,保护胃黏膜以及降低酒精的吸收,从而缓解醉酒的现象。

1.牛奶醒酒法 

醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。 

2.豆腐解酒 

饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。 

3.皮蛋醒酒法 

醉酒时,取12只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。 

4.蛋清醒酒法 

醉酒时取12只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收。 

5.杮子醒酒法 

酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。 

6.米汤醒酒法 

醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。 

7.绿豆醒酒法 

50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。 

8.茶叶醒酒法 

醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。 

9.食盐解酒 

饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用 

10.糖水醒酒法 

取适量白糖用开水冲服,有解酒、醒脑的作用。 

11.醋醒酒法 

50克米醋或陈醋,加25克红糖、3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。