枸杞吃多了会上火吗

枸杞吃多了一般情况下不会上火，枸杞是一种常见的中药，也是一种滋补肾阴类的药物，通常可以泡茶食用和煮粥类使用并不会导致上火出现。

枸杞能起到滋阴补肾的效果，同时还可以缓解肾阴虚火旺所引起的不适症状，比如视力减退、夜间盗汗、头痛等，如果患者的身体比较虚弱，可以适量吃枸杞，这样可以起到改善的效果，能够增加身体抵抗力和免疫力，在吃枸杞以后需要注意口腔的护理，以免出现牙龈肿痛。

在日常生活中需要有良好的饮食习惯，可以适量吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、黄瓜、西红柿等。