小肚子大是不是湿气重

小肚子大有可能是湿气重，但具体情况因人而异。

湿气重是指人体内存在严重的湿邪症状，主要是长期处于潮湿寒冷环境、不良饮食习惯以及脾胃虚弱等原因导致，会导致患者出现睡眠质量差、大便不成形、皮肤油腻及关节酸痛等症，也可能会导致小肚子，另外，长期久坐或缺乏运动，导致小腹部位脂肪堆积，也会使小肚子显得特别大。

小肚子大可以通过加强有氧运动和合理控制饮食的方法改善，对于湿气重导致的小肚子大，也可以遵医嘱服用补中益气丸、人参健脾丸或参苓白术散等中成药调理。