如果胃出现了不舒服的症状，很可能是胃炎或者胃溃疡引起，建议最好做一下胃镜，或者上消化道钡餐造影看看，确定具体的病情然后在医生的指导下，针对性的选择药物进行治疗胃炎，胃溃疡，可以使用奥美拉唑，西咪替丁，多潘立酮片进行治疗。另外要注意健康的饮食习惯，平时注意不要饮酒，不要吃过于辛辣的食物，也不要吃生冷食物，多吃一些易消化的食物比较好，另外注意不要暴饮暴食，要规律饮食，平时注意适当的活动，保持好的心情。
1、方法
引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。胃胀的患者平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外，平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。
2、饮食事项
保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀很重要。
日常生活以及饮食的注意事项
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
