肚子脂肪怎么减

肚子指的是腹部，脂肪可以通过锻炼、饮食、埋线减肥等，通常能够减少腹部脂肪。

1、锻炼：平时在生活当中要合理参加体育锻炼，可以通过跑步、跳绳、转动呼啦圈等方式锻炼，可以燃烧腹部上面热量和脂肪。

2、饮食：平时在饮食方面要及时进行调理，要选择清淡易消化食品，不要吃油腻食品以及不容易消化食品。

3、埋线减肥：可以到正规医院整形科做埋线减肥，利用蛋白线植入穴位，可以促进腹部脂肪分解。

除此之外，可以通过射频溶脂、激光溶脂、抽脂手术等，都能达到一定功效。