神经衰弱睡午觉一般是没有自愈效果的，睡午觉通常能缓解一些神经衰弱的症状，但还需要积极配合医生治疗。
神经衰弱是一种神经内科疾病，通常与家族遗传、长期精神压力过大等原因有关，主要表现为起床后昏昏沉沉、手指麻木刺痛、早上感觉僵硬、注意力不集中等，还可能会伴随健忘、易怒等症状。睡午觉后可以缓解起床后疲乏、无法集中注意力等现象，但不具有治疗的作用，也无法改善手指发麻的现象，所以睡午觉一般无法达到治愈目的。
患者可以调整不合理的学习和工作方式，放松心情，避免精神过度紧张，也可以通过心理治疗的方式，使患者认识疾病性质，从而一定程度上消除焦虑情绪。必要时，可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
