植物神经紊乱整夜失眠多考虑是家族遗传、压力较大引起的，但也不排除是焦虑症、抑郁症、高血压等原因导致的，需要明确病因后治疗。
1、家族遗传：植物神经紊乱具有家族遗传性，患者可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量。
2、压力较大：如果精神压力比较大，可能会导致失眠。建议不要给自己太大压力，保持乐观的心态。
3、焦虑症：通常会出现失眠多梦、情绪低落等症状。可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、地西泮片、劳拉西泮片等药物改善。
4、抑郁症：一般会出现注意力不集中、思维迟缓等症状。可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、盐酸阿米替林片等药物缓解。
5、高血压：可能会损伤神经系统，也可能会出现上述现象。可以在医生的指导下服用氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸贝那普利片等药物治疗。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
