乳腺增生一般是指乳腺增生症。七十岁的老人乳腺增生症，主要与体内雌激素水平升高，刺激乳腺组织有关，可以通过调整作息、交流、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式，使病症得到改善。
1、调整作息：经常出现紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致体内雌激素分泌过多，刺激乳腺组织发生增生性改变，出现乳房肿块、疼痛等症状。要保证有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。
2、交流：老人要积极和家人交流，保持心情愉悦。
3、心理治疗：可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、药物治疗：乳腺增生症患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物治疗。
5、手术治疗：如果70岁老人自身身体状况良好，可以耐受手术，可以通过乳房肿块切除术改善。
在日常生活中，要注意身体健康，戒烟戒酒。如果出现乳房疼痛、乳头溢液等症状，可以到正规医院就诊。
