文章详情

黄豆和花生哪个更有营养

王利勤 副主任医师
三甲 南昌大学第一附属医院 中医科

通常情况下,不存在黄豆和花生哪个更有营养这种方法,两者都有营养。在平时要注意密切关注身体的情况,若出现异常现象,需要及时去医院进行相关检查,具体查明病因后,再对症治疗。

黄豆和花生都是营养价值比较丰富的食物,只是营养成分不同,所以无法进行比较。黄豆中含有碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分,花生中含有不饱和脂肪酸、矿物质、碳水化合物等营养成分,适当吃了之后,能够为人体补充更充足的营养成分。

在日常生活中,需要注意养成良好的饮食习惯,可以适当食用新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、苹果等,有利于为人体提供能量。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

相关推荐

  • 疾病
  • 医院
  • 医生
  • 潘明政 副主任医师
    擅长疾病: 中西医结合治疗糖尿病、其它内科杂病、妇产科疾病和皮肤病等。
  • 田国庆 主任医师
    擅长疾病: 治疗糖尿病、内科杂病及肺癌的中医治疗。
  • 梁晓春 主任医师
    擅长疾病: 治疗糖尿病及其慢性并发症、高脂血症、内科杂病及肿瘤辅助治疗。
  • 郭赛珊 主任医师
    擅长疾病: 糖尿病及其慢性并发症、内科疑难杂病、妇科病、睡眠障碍、不孕不育、肿瘤术后及放化疗期间治疗。
  • 钱自奋 主任医师
    擅长疾病: 治疗男科疾病及其它内科疑难杂病。
  • 王庆民 主任医师
    擅长疾病: 应用中西医结合方法诊治慢性肝炎及肝硬化,胆结石,胰腺炎,慢性胃肠疾病,乳腺增生以及慢性肾炎,慢性支气管炎,冠心病,脑梗塞后遗症,妇女月经不调,神经性皮炎,慢性荨麻疹等病症。
  • 徐慧媛 主任医师
    擅长疾病: 治疗慢性肝病、妇科疾病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。
  • 刘晋河 副主任医师
    擅长疾病: 风湿免疫病、妇科疾病、消化疾病、呼吸疾病、内科杂病、男科学及皮肤病。
  • 尹德海 副主任医师
    擅长疾病: 中西医结合肾脏病、糖尿病及其慢性并发症的诊治。
  • 包飞 副主任医师
    擅长疾病: 针灸治疗神经系统、运动系统疾病及多种痛证、术后并发症等。