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哪些人不适合吃液体钙

程立明 主任医师
三甲 中日友好医院 骨科

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  1. 液体钙不适合有结石病的人吃，中老年人有血管硬化、骨质疏松也不适合补充液体钙，有些人不适合过多的服用钙剂，包括液体钙，有些各种结石的，比较容易形成结石的，这样一种体质，或者有结石病的，这样的病人。
  2. 我们要注意限制液体钙的补充，或者注意补充的剂量，还有一些，比如中老年人，他有明显的钙质沉着、血管硬化这些情况。
  3. 我们要注意补充液体钙的时候要特别的注意，骨质疏松也罢，或者说我们测量骨密度，骨量减少，这样一些情况也罢，往往就会说是钙的问题，其实这是不全面的一种认识。
  4. 钙是骨的重要的物质之一，但是骨质疏松并不是因为身体里面没有钙而骨质疏松，或者说并不是因为我们没有补充钙而骨质疏松，是因为钙的代谢。
  5. 尤其是骨组织代谢，钙以外的，比如骨细胞的代谢，胶原的形成，这些问题就是细胞功能不好了，钙没有附着，钙会丢失。
  6. 所以不是说我们吃了钙就变成了骨头里面的钙，这完全是两个概念，所以，钙很少就拼命吃钙，你这样吃是没有用的，你就是一天不吃饭，吃一碗钙、吃一斤钙，骨质疏松依然存在。
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