- 做好防晒,保持充足的睡眠,调整自己的身心健康,让自己保持一个良好的愉悦的心态。
- 首先脸上有黄褐斑的患者可能以女性居多,那么我们黄褐斑又称为肝斑蝴蝶斑妊娠斑,那么有黄褐斑的患者我们有一个口诀。
- 第一个黄褐斑得第一步从防晒做起,比如说我们的黄褐斑,因为长久的日晒也可能晒出我们的黄褐斑,甚至日晒会加重我们的黄褐斑。
- 第二个是要想去除黄褐斑就要做个睡美人,我们必须要保持充足的睡眠,尽量不要让自己神经衰弱,繁忙的朋友们尽量不要熬夜。
- 第三个是要调整自己的身心健康,让自己保持一个良好的愉悦的心态,这样能够让我们有更好的气色。
- 此外黄褐斑的患者还要更注意自己的护肤,干性皮肤容易诱发黄褐斑,所以我们要平时注意皮肤的保湿,注意保护我们的皮肤,要到正规机构去治疗我们的黄褐斑,不要在美容院或者是没有医疗资质的机构进行这种处理,反而会激惹会加重我们的黄褐斑。
脸上有黄褐斑怎么调理
- 房林 副主任医师
- 三甲 中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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