- 吃无花果的好处:1.利咽消肿;2.降血脂;3.促进骨骼发育;4.促进消化和食欲,润肠通便。
- 无花果首先它可以达到利咽消肿的目的,无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、草酸等物质,所以有很好的抗炎消肿的功效,咽喉疼痛可以适当的使用。
- 另外无花果有很好的降血脂的作用,无花果能够降低人的血脂的含量,而且还能够分解脂肪,可以有效的预防脂肪在人体血管壁的沉积。
- 另外无花果有利于骨骼的发育,无花果含钾是比较丰富的,钾是可以保护心脏、肾脏和肌肉功能的,而且钾还有利于骨骼的发育。
- 另外无花果含有苹果酸、柠檬酸,还有一些蛋白酶,所以能够帮助人体对食物的消化、促进食欲。
- 另外无花果中因为含有多种脂类,所以还有很好的润肠通便的效果。
- 另外无花果有很好的开胃的作用,因为无花果的口感非常特殊,而且它有一种酸酸甜甜的感觉,所以人吃后会增加食欲。
吃无花果有什么好处
- 王燕 主任医师
- 三甲 中日友好医院 中医科
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