怎么让咬肌自然萎缩

让咬肌自然萎缩要尽量避免咬肌的活动。很多患者和朋友由于咬肌肥大造成了面部尤其下颌部的轮廓比较宽大，不能形成漂亮的心形脸，非常担心，又不想通过一些药物及注射的治疗。医生建议尽量避免咬肌的活动，不要吃坚硬的食物，还有嗑瓜子啃骨头，或者吃饭的时候少用两边的牙齿，槽牙部分要两边均匀地使用，而不是总是在一边咬合东西，肌肉活动减少，肌纤维就会变细，咬肌就会自然的减少。但是有些病人的咬肌是天生比较肥大的，那么即便减少活动或者是不活动，肌肉也不能够完全的萎缩。还有一些人两侧是因为下颌骨比较肥厚，下颌骨的位置比较宽，所以它上面的肌肉不是很充盈，肌肉不是很坚实，但是下颌角还是比较宽，那么这个时候即便是减少运动也很难让咬肌萎缩。