深蹲壮阳有一定的科学依据，但是只能增强射精的快感，而对阴茎海绵体的直接作用是微乎其微的。
- 深蹲壮阳有一定的科学的依据，因为深蹲有助于提升盆底的肌肉，增加它的肌肉的张力，而盆底的肌肉在射精的过程中，起到重要的作用，
- 当男性的性兴奋达到了一定程度，前列腺、精囊剧烈的收缩射出精液，这位男性才能真正达到性高潮，而深蹲之所以说它意义有限，是因为它只能够增强射精的这种快感，
- 而对于阴茎本身的勃起，只是相对的促进了盆底的血液循环，但是对阴茎海绵体的直接作用，是微乎其微的，所以我们推荐深蹲，作为一种辅助的体能锻炼，对改善男性功能是有帮助的。
