产后怎样收腹

2019-07-16  4396人播放

谢洋春 主任医师

产后很多女性都面临着腹部脂肪的松弛,另外一个腹部的一个脂肪的一个堆积,主要存在着两个方面。那么早期很多女性都知道保健性的用收腹的衣服裤子收小腹,瘦大腿的衣服穿衣服,还有很多人就是进行一个肌肉性的一个运动,比如说由于长期的怀孕,胎儿在宫内把腹壁的肌肉都松弛了,那么它会出现松弛,那么加强腹部肌肉的锻炼,然后增强腹壁的肌肉的力量,那么这也可以达到一个腹部的收紧的一个目的。当然具体的这一侧已经出现器质性病变,比如说肌肉已经分离了,松弛的很厉害,那么就要进行一个腹壁肌肉的收紧。那么通常情况下是可以采取内窥镜的方式,让腹直肌腹外斜肌,这些松弛的肌肉给她收紧,来达到一个长期的一个腹部收紧的目的。当然对于说我刚才说的对于腹壁都出现了严重的妊娠纹,皮肤松弛的很厉害,我们要切除多余的皮肤和脂肪,然后同时我们收集腹部的肌肉,这样达到收紧腹部的一个目的。