- 可以喝酸奶帮助消化，如果最近胃觉得反酸烧心胃胀应该怎么去吃是大家很关心的一个问题，那么要注意如果是以胃疼为主的话，酸辣刺激性的食物肯定不能吃，像浓茶浓咖啡冰饮等也是不能吃。
- 如果感觉是以胃胀为主，那么吃产气的东西要减少，比如豆浆牛奶等容易产气的就少一些。可以喝一些酸奶帮助消化，
- 吃饭上面要规律吃饭一日三餐，有的病人觉得我一日三餐吃不了那么多一吃就胀的厉害可以分五次去吃只要规律就可以，甚至胀得厉害可以分成五次吃，每次饭吃七到八成饱即可，尽量不要一次性给胃过多的负担。
胃不好吃什么养胃
- 殷燕 副主任医师
- 三甲 西安交通大学第一附属医院 消化内科
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