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记忆训练法

李强 主任医师
三甲 西安交通大学第一附属医院 精神科

视频内容

  • 记忆训练就是器质性的损害导致的这个记忆力下降，可能需要一些促进记忆力的药物，也就是脑营养的药进行治疗。
  • 如果是老年性痴呆，会用一些多奈哌齐，除了药物方面还要调整情绪，情绪好了思维就活跃了，记忆就好一些了。
  • 同时运动锻炼也是一个办法，因为尤其年轻人长时间熬夜、休息不好会导致注意力不集中、记忆力下降、疲乏困倦。
  • 所以减少熬夜、增强运动锻炼，体力恢复了、情绪稳定了，思维也就活跃一些，然后记忆力也能好一些。
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