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膝关节置换后如何康复训练

何剑颖 副主任医师
三甲 江西省人民医院 骨科

视频内容

膝关节置换康复训练主要是膝关节屈伸活动,需根据康复情况分析,可躺床上双腿尽量向臀部靠拢,训练应在医生指导下进行,避免引起置换部位疼痛。

  • 膝关节人工膝关节表面置换手术后的康复训练尤为重要,主要是膝关节屈伸活动的恢复,通过运动康复治疗的方法循序渐进地进行功能断裂,具体的康复运动指导要根据康复的情况来分析,尽可能的自我伸展主动运动减少被动运动。
  • 例如可以躺在床上进行双腿尽量向臀部靠拢,股四头肌训练张力或站立是逐步下蹲训练、抬腿锻炼、股四头肌肌肉收缩作用恢复时间一般一到两个月。
  • 这种训练应在医生的指导下进行,病人在运动锻炼过程中不宜过度,以免引发人工膝关节部位的疼痛影响愈合预后,人工膝关节权益前局部可以热敷,若伴有疼痛可以外敷或口服扶他林片。
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