- 补益身体的阳气,温阳散寒、通经。
- 姜汤红糖水,或者说生姜、红糖水了。其实很多女孩子印象比较深,因为在痛经的时候,或者月经来的时候,月经不调的时候,家里人也会给他做一个生姜的红糖水。
- 一般来说,既可以把生姜切片煮水、来冲红糖,也可以把生姜切成碎末,和红糖一起冲着喝。生姜本身是这种性是很干的、很热的,它可以补益我们身体的阳气。温阳散寒。那么红糖活血通经的效果比较明显。因此生姜红糖水既可以温经止痛,活血止痛,也可以散寒止痛。所谓的散寒止痛,就好像大家出门外面天气很冷,刮着大风,觉得自己着凉了。 那么回家喝一杯生姜红糖水,散寒发汗,对身体是非常好的。
- 姜汤、红糖水。虽然有这么多很好的作用,但是也不适合长期的服用。因为长期服用之后,这种红糖这种活血的作用,有的时候会影响我们的消化吸收。因此来说很多食物虽然作用很好,都是吃到服用有效即止了,天天服用都会影响我们的脾胃功能的。
- 专家提示:生姜可以切片煮水,也可以切成碎末和红糖一起冲着喝,生姜性干、很热,生姜红糖水可以温经、散寒止痛。
姜汤红糖水的作用与功效做法
- 张章 副主任医师
- 三甲 北京中医药大学东直门医院 针灸科
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