催乳手法多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合，按摩的理论是理气活血，舒筋通络。
- 在产后催乳时可以采用一只手握住乳房，另一只手轻轻的按摩根部按顺时针方向或逆时针方向进行逐步的按摩，需要从乳房的根部开始向乳头的方向进行轻柔的按摩牵拉，有利于促进乳房的血液循环利于乳汁的疏通。
- 并且也可以防止乳腺炎的产生，女性在按摩乳房也可以采取点、按、揉、搓等相结合的方式，联合用的效果是比较好可以起到理气活血舒经通络的功效。
- 女性在催乳时一定要避免动作幅度不要太大以免导致乳房的损伤，另外在催乳以后女性也要注意适当的休息，同时要穿宽松的内衣使婴儿多吸吮有利于乳汁的正常的分泌。
- 按摩催乳的原则是理气活血舒筋通络采取点、按、揉、拉等基本的手法，但实际情况应用是多种方式相互的配合，只有这样才能有助于乳腺的分泌，血管的通畅 减少乳腺炎的发生而且有利于乳汁的分泌。
