脚痛风可以通过冰敷、抬高患肢、按揉筑宾穴的方法来快速止痛，下面就给大家演示一下。
1、冰敷：痛风发作时，可用毛巾包裹少量冰块敷于患处，冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。
2、抬高患肢：痛风发作时应将疼痛的部位抬高，可以在脚踝处垫一个枕头。抬高腿不仅可以减轻疼痛，还可以缓解下肢水肿。
3、按揉筑宾穴：筑宾穴位于小腿内侧，在太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。找到穴位后可直接用拇指指腹揉按，两侧交替进行。按摩筑宾穴能够祛风通络、消肿止痛。
不过，快速缓解疼痛的方法治标不治本，如果尿酸超标，一定要积极前往医院就诊。
