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吃红薯长胎是真的吗

许艳丽 副主任医师
三甲 首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科

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红薯含有丰富纤维素和碳水化合物,因为红薯中的糖分偏高,如果过多食用,就会导致胎儿生长过大。

  • 红薯是一种非常有营养价值的食物,富含纤维素,同时碳水化物的含量也比较高,所以孕妇是可以食用的。
  • 但是因为红薯里面的糖分偏高,所以孕妇食用如果过多的话,会导致胎儿生长过大。
  • 对于孕妇来讲,如果在孕期没有血糖代谢异常的问题,建议孕妇适量食用。
  • 但是如果孕妇的血糖存在血糖代谢的异常,建议孕妇尽量少食用或者是不食用红薯,因为血糖代谢异常不好好控制的话,会影响胎儿的生长发育,甚至会引起母体也出现严重的不良并发症。
  • 所以在孕期来讲,血糖是非常重要的一个指标,一定要保证血糖在一个理想的范围。
  • 在饮食上很多会导致血糖升高的食物,比如水果,还有像红薯、南瓜这类高糖分的食物,孕期不是不可以吃,在食用上的量我们要注意尽量少食用,尽量避免它们对血糖的干预。
  • 一般来讲这些高糖分的食物进食过多的话,会导致体内的血糖升高,从而刺激胎儿的生长发育,如果胎儿过大的话可能就会导致难产。
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