低压一般指的是舒张压，101mmHg说明数值偏高，可以通过调整生活方式、适当运动、服用药物等方法改善。但是需要到医院检查，在医生的指导下进行治疗。
1、调整生活方式：日常生活中需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。同时要限制糖类食物和脂肪含量高的食物摄入，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。
2、适当运动：平时可以适当参加体育锻炼，比如跳绳、跑步等，能够增强身体体质，还可以促进身体的血液循环。
3、服用药物：患病以后还可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、盐酸贝那普利片等药物治疗，能够起到降压的作用。
日常生活中需要随时关注血压的变化情况，尽量将血压控制在正常范围内。同时也要保持平稳的心态，避免情绪激动。
