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含氟牙膏和不含氟牙膏哪个好

张雷 主任医师
三甲 北京大学口腔医院 口腔颌面外科

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不同的人群适合不同的牙膏类型，已经有氟斑牙，青少年和儿童时期不建议使用含氟牙膏。经常会有朋友问到，我到底应该选择含氟牙膏还是非含氟的牙膏，哪个更好？其实是不同的人群适合不同的牙膏类型。我们一般龋齿容易发生的人群，建议大家使用含氟牙膏，因为大量的研究显示，氟化物有助于降低龋齿的发病率，氟化物在牙齿表面的沉积可以起到防龋的作用。当然并不是所有的人群都适合使用含氟牙膏，我们强调，对于高氟地方的人，比如说已经有氟斑牙发生了，这种情况下再使用含氟牙膏是没有必要的，而且会加重一些问题的发生。另一类人群就是我们的孩子，青少年和儿童时期也不建议使用含氟牙膏，尤其是对小孩子，因为他在刷牙过程中经常会有牙膏误吞，含氟牙膏里面的氟长期慢性摄入，也会造成氟过量，氟中毒的情况，所以儿童不建议使用含氟牙膏。
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