氨基酸的功效与作用

2020-10-29  1182人播放

张媛媛 副主任医师 消化内科 北京大学人民医院 三甲

氨基酸是构成人体蛋白质最基础的成分,对于人体具有非常重要的作用,可以帮助身体产生抗体。氨基酸是一种人类必需的营养物质,是构成人体蛋白质最基础的成分。为此在日常生活中氨基酸是一种必不可少的营养物质。在日常生活中建议多摄入含有优质蛋白的食物,这些食物中就含有大量的氨基酸,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,这些食物中的氨基酸可以帮助身体产生抗体。这些蛋白质对于人体具有非常重要的作用。比如人体内的肌肉,以及担任免疫功能的各种抗体,都需要蛋白质。在日常生活中,建议服用含有优质蛋白的食物。对于有些不能进食的病人,可以静脉输液补充氨基酸。