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荔枝上火吗

张前进 主任医师
三甲 北京大学第一医院 中西医结合科

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荔枝具有养血健脾、行气消肿的功效，吃多了会上火，容易引起牙龈肿痛、口腔疼痛、鼻出血等。荔枝药性甘、酸、温，归肝、脾经，功用主治是养血健脾、行气消肿，主治病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆、食少瘰疬，疔肿、外伤出血等。荔枝因为它是温性的，所以它是吃多了容易上火，一般来说像阴虚火旺的人我们都慎服的，这个在古代中就有记载，像《食疗本草》中就提到了“多食则发热”，像《海药本草》中也说“食之多则发热疮”，实际上就是说你吃多了以后不光是生火，其实还容易生出疔肿、疮毒之类的。那么《本草纲目》也提到说，“鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血”，也就是说如果是鲜荔枝你吃的很多的话，就会出现牙龈肿痛，口腔的疼痛，甚至可以引起牙龈出血、鼻出血等等这些情况，所以荔枝吃多了是会上火的。
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