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各年龄段心率正常值

乔黎焱 副主任医师
三甲 西安市中医医院 中医科

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一般正常人心率在60-100之间，一岁内小孩正常是150-170，老年人建议心率是在80次。心率就是心脏跳动的次数，心率包括数量和节律的问题，一般人的正常心率在60~100次之间，都算正常的心率。但是对于不同的人，不同的年龄阶段，不同的身体状态，心率不是绝对的，比如年轻人运动量又很大的时候，心率可能就会偏慢一点。比如一岁之内的孩子，可能心率到了一百五、六，一百七都算是正常的，一般小孩子到了十四五岁的时候，就会接近于常人的心率，对于老年人来说，也是按60~100次的标准。可能80次的心率，是我们比较建议心率，比如心率低于60次的时候叫心动过缓，高于100次叫心动过速，不管是心动过缓还是心动过速，对于老年人都是一种不好的现象。需要积极的通过药物治疗来调整心率，比如心动过速要吃一些减慢心率的药物，心动过缓相对可以吃的药物可能较少，需要平时增加运动，运动了之后心率是会增加的，对我们的全身状态也会有好处的，对于有心动过缓的病人，建议适量的积极运动但不能过度。
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