语音详情

松子一天吃多少粒为宜

丁宇 副主任医师
三甲 中国人民解放军总医院 针灸科

语音内容

  1. 松子是常吃的一类坚果，它的营养价值比较丰富，但是松子也不适宜这个吃太大量了，因为松子油脂含量比较高，他吃的多了热量相对比较高，然后容易使人发胖。
  2. 第二个因为它的油脂含量高，所以他会产生饱腹感，然后容易使胃肠消化受到阻碍，以形成腹胀，大便不成形。
  3. 另外松子他热情比较高，所以吃多了也容易上火。
  4. 所以松子一天，一般在二十六到三十粒之间，小孩的脾胃虚弱的话，应该在十粒左右。
  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

常见疾病

相关推荐

  • 疾病
  • 医院
  • 医生
  • 邓元江 副主任医师
    擅长疾病： 擅长治疗中风、癲痫、头痛、面瘫、失眠、颈椎病、腰腿痛、慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、功能性消化不良、手术后胃瘫与肠麻痹等疾病，特别是穴位埋线治疗癫痫与胃肠病。
  • 阮经文 主任医师
    擅长疾病： 应用传统疗法治疗一些常见病和杂症，如面神经麻痹，中风后遗症，脑外伤后遗症，脑炎后遗症，偏头痛，周围神经损伤等神经系统疾病；及颈椎病，肩周炎，腰肌劳损，坐骨神经痛，四肢关节痛等慢性痛疼；和过敏性鼻炎，咳嗽，腹泻，便秘、术后肠麻痹或粘连等呼吸系统、消化系统疾病；以及以失眠、慢性疲劳综合症、痛经、盆腔炎、肥胖等。
  • 郑沛仪 未知
    擅长疾病：
  • 蔡国伟 副主任医师
    擅长疾病： 针灸对瘫痪、颈椎病、腰椎病及各种骨关节病变、消化系统疾病及疼痛性疾病的诊疗和研究工作。
  • 薛远志 副主任医师
    擅长疾病： 对颈椎病、腰腿痛、中风偏瘫、风湿性关节炎、面肌痉挛、弹响指、咳嗽、带状疱疹、便秘等疾病有丰富的临床经验。
  • 李春香
    擅长疾病： 对疑难病、高干保健等会诊，落枕、脊柱不稳综合症、前斜角肌综合症、颈椎病、斜颈、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、犁状肌综合症、肩周炎、网球肘、高尔夫球肘、关节脱位半脱位等临床常见病、多发病有非常丰富的工作经验
  • 吴晓帆
    擅长疾病： 神经、内分泌系疾病，如头痛、偏头痛、中风、假性球麻痹、周围神经损伤及炎症疼痛、多发性神经根炎、神经性膀胱功能障碍、夜尿症、尿潴留，肥胖、糖尿病周围神经病变、甲状腺肿、甲亢、高泌乳素血症、月经不调、痛经等疾病的治疗
  • 藏学进 主治医师
    擅长疾病： 针灸治疗给类杂症。
  • 叶芳 主任医师
    擅长疾病： 治疗疼痛性疾病如头痛，颈、肩、臂、胸、及腰、腿、背痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗症的神经痛、麻、痒，痛经，各种内脏疼痛及不明原因疼痛；外科及妇科术后的尿潴留及不明原因的胃瘫；月经紊乱，哺乳期急性乳腺炎，小儿腹泻、发热、消化不良等；消化系统疾病如急性胃痛、腹泻、便秘、术后胃肠功能紊乱；面瘫、中风、肩周炎、腰椎间盘突出症等针灸科常见病。小儿遗尿症，脑瘫，下颌关节炎，呃逆，斑秃，缺乳等中西医治疗多发病及疑难杂症。
  • 姜瑞兰 主任医师
    擅长疾病： 诊治针灸科常见病及多发病，如：中风、面瘫、头痛、偏头痛、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、胃肠炎、术后胃肠瘫、胃下垂、尿潴留、遗尿等疾病的治疗，特别是胃肠动力学及功能性胃肠疾病、钩针治疗肱骨外上髁炎