- 单纯月经推迟可以选择喝红糖水，连续三天能够起到催经的功效，临床上会选择口服黄体酮，连续用药三天停药后一周内会来月经。
- 月经延迟可以多吃菠菜、豆类食品、菜花、南瓜、胡萝卜、红糖姜水、黑米等食物，月经不来不要一味地使用催经的药物，
- 需要查明月经延迟的原因，比如说怀孕，即便吃再多的催经食物或者是药物，也不会来月经，甚至对胎儿的发育造成负面影响。
吃什么月经马上来
- 黄亚玲 主任医师
- 三甲 江西省人民医院 妇产科
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