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鸡胸肉热量

李婕琳 副主任医师
三甲 首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科

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鸡胸肉的热量比起其他肉类，比如牛羊肉猪肉还是很低的，每一百克鸡胸肉的热量只有一百二十到一百三十千卡，对于减肥的人这低卡路里热量是非常好的选择，而且鸡胸肉的碳水化合物含量也极低，但同时又富含维生素b ，维生素a ，维生素b二等这类维生素。所以鸡胸肉的营养价值很高，但热量却非常低对需要减肥的或血脂含量很高的患者是非常不错的选择。
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