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奇亚籽的功效与作用

原庆 主任医师
三甲 首都医科大学附属北京中医医院 中医科

语音内容

奇亚籽含有亚麻、不饱和脂肪酸、氨基酸，以及钙，可以治疗一些脑、心血管、骨质疏松的疾病。奇亚籽主要的功效是里面含有大量的亚麻，以及不饱和的脂肪酸，还有就是奇亚籽含有大量的氨基酸，以及钙。在临床上的应用，奇亚籽主要来治疗大脑的一些疾病，比方健忘、失眠或者是一些心血管的疾病，比方像心绞痛、心肌梗，因为这种不饱和脂肪酸能够降低血液中的血脂水平，可以减少粥样斑块的形成，从而起到心和脑的保护作用。此外由于奇亚籽含有大量的钙，可以促进骨质的恢复，特别是对一些骨质疏松的患者，奇亚籽有非常好的治疗和康复的效果。
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