牛奶和羊奶哪个好呢

羊奶和牛奶都各有利弊，没有谁更好之说。羊奶和牛奶，它是都是属于动物奶，这种动物奶和人类的奶它是相对来说有很大的差异性，它的成分应该说更不适合于人类的孩子的营养需求。所以不论是牛奶还是羊奶，它都有各有利弊。相对来说这种普通的牛奶里面，它的乳糖含量要低于母乳，所以容易出现腹腔胀气等现象。另外牛乳中的这种矿物质含量要比母乳多得多，所以容易造成孩子的肾脏出现负担。同样在羊奶的时候，它的营养价值和牛奶大致相同，但是它的蛋白质凝块相对来说比牛乳细和软，它的脂肪颗粒大小和母乳相仿。但是羊乳中它的叶酸含量比较少，长时间给孩子吃牛羊奶容易出现巨细胞红、巨幼红细胞性的贫血。所以不论是羊奶和牛奶都各有利弊。