柠檬减肥法有效吗？我们说柠檬它的维生素C含量非常的高，另外柠檬里面它的物质可以降低我们血液中的血脂的水平，所以说吃柠檬它是有利于减肥，而且有利于美容的再有就是柠檬它是酸味儿的，吃了以后它能够促进我们胃酸的分泌，能够加快消化和吸收。这样的话柠檬除了加快加快消化之外它还能刺激食欲，所以有的时候我们吃了柠檬以后反而胃口开了，想吃很多东西，从角度上来说，它又不太利于减肥。当然我们就说每天喝少量的柠檬水，对身体还是有一定的好处的。但是我们不能够指望着光吃柠檬就能够减肥。减肥还需要科学，一个是控制饮食，第二个是加强锻炼，这样科学的减肥方法才能够做到真正的能够减脂，而且不容易反弹。
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