小肚子大不代表这个湿气重，小肚子大是人体肥胖的一种表现，都是由于这个不注意饮食、运动量少，长期静坐引起的局部脂肪堆积，女性的妊娠也会引起小肚子大。小肚子大不一定有湿气重，比如说如果合并了湿气重，应当出现一些口中粘腻、皮肤湿疹、大便稀烂不爽、、困倦、乏力等情况，如果合并了上述症状的话有可能就是有湿气重的症状，但是长期的这个小肚子大，如果不注意饮食，以后会出现明显的肥胖，会出现湿气加重。所以平时的饮食上应当注意清淡饮食，少吃辛辣食品以及肥干厚腻的食品、饮酒、抽烟也应当及时的给予纠正和规范，注意多参加体育锻炼，控制好自己的体重。这样的话才能够得到非常好的治疗效果。
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