不消化不排便怎么办

不消化不排便需除外器质性病变，而功能性改变需从饮食、生活来改善，也可配合药物调理。不消化不排便，那就是出现了一些消化不良的症状，那么首先我们就要注意引起这种消化不良，便秘是一个功能性的，还是一个器质性的改变，如果说是一个器质性的改变，引起的这种消化不良便秘，比如说我们胃肠道里面，有一些占位性的改变，肠道里面长东西了，那么首先第一点你肯定就是要，处理这种肠道的占位性病变，才能帮助我们缓解这种，消化不良便秘的情况，那么除外了器质性的病变，如果是一个功能性的消化不良和便秘的话，我们首先就要注意饮食和生活方式的改善，那么平常要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纤维的食物，多饮水，那么保持规律的生活，适当的体育锻炼，这些其实都有助于我们，改善消化不良的症状，那么如果通过饮食和生活方式的改善，依然存在这种消化不良的症状的话，可以适当的加用一些助消化的药物，比如说我们可以选择一些，促进胃肠道蠕动的药物，补充一些消化酶来改善这种，消化不良便秘的症状。