孕妇耻骨疼的正确睡姿

孕妇耻骨疼痛正确睡姿，可以左侧位。左侧有助于血液循环，并且还可以确保胎儿获得足够氧气。如果刚开始左侧位不习惯，可以用毛巾垫着一侧，这样睡起来也会更为舒适。但是如果疼痛部位在左侧，就要采取右侧卧位，避免压到疼痛处，这样睡起来也不容易出现疼痛。但是大部分人都是右侧出现疼痛，因此需要采取左侧卧位。平时要要多注意睡眠，避免刺激病灶，增加疼痛感。