雪莲果具有改善便秘、降糖降脂、提高免疫力等功效。雪莲果中富含纤维,可以有效促进肠道蠕动、清除肠道垃圾,改善便秘、防止腹泻,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有改善便秘和养护肠道的作用。雪莲果能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症也有一定的疗效。雪莲果中含有的甜味果寡糖,升糖程度低,多食雪莲果对于糖尿病患者来说也是一种饮食控制。雪莲果可以促进人体内B族维生素合成,提高机体新陈代谢水平,增强免疫力和抗病力,同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。
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