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猕猴桃和芒果能一块儿吃吗

黄强 副主任医师
三甲 南昌大学第一附属医院 中医科

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猕猴桃和芒果能一块儿吃。但是要避免一次性摄入过多,可以适量吃。 猕猴桃属于生活中比较常见的一种水果,里面的维生素含量非常丰富,比如维生素a以及维生素B,芒果属于是一种热带水果,里面的维生素e及维生素a也非常丰富,在一起吃了之后,可以为机体补充维生素以及营养成分,同时可以促进人体的新陈代谢,增加身体的血液循环。芒果味甘酸,无毒性质寒凉。如果一次性摄入过多的情况下,可能会引起肠胃功能增加负担,伴随着腹部胀痛的表现。 在生活中吃任何食物的时候,需要少食多餐,避免暴饮暴食。
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