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女人几岁停经才是正常

黄亚玲 主任医师
三甲 江西省人民医院 妇产科

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女人一般在45岁到55岁停经才算是正常，也要根据个人体质决定。 女人随着年龄增长可能会出现身体功能下降，还会出现多个器官衰退，在卵巢激素分泌减少时可能会出现内分泌紊乱还会出现停经，女性体质比较差和身体衰老比较严重，一般在45岁时停经是属于正常。女人身体素质比较好通过合理饮食和适当做运动可以增强自身体质，一般在55岁之后停经才算是正常。 女性在进入到围绝经期时还需要适当做运动来锻炼，比如跳绳、打球、跳广场舞等。
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