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产后奶水少的解决方法

黄亚玲 主任医师
三甲 江西省人民医院 妇产科

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产后奶水少的解决方法一般需要多喝汤类、保证充足睡眠、局部按摩等等。 1、多喝汤类:产后奶水少,一般需要加强自身的营养,可以多喝一些汤类,比如鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等,能够促进乳汁的分泌。 2、保证充足睡眠:产后奶水少需要保证充足的睡眠,有利于乳汁的分泌。 3、局部按摩:产后奶水少,可能是由于乳腺不通的因素所导致的,一般可以找专业的催乳师对乳房的部位进行按摩,能够起到疏通乳腺的作用,可以改善症状。 除了以上比较常见的治疗方法以外,也可以在医生的指导下使用下奶的药物来改善中。
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