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西瓜是上火的还是降火的

张季林 主任医师
三甲 江西省人民医院 中医科

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西瓜是降火的，西瓜属于生活当中常见的一种寒性食物。 西瓜属于常见的一种水果，具有清热解毒的作用，在吃了以后能够改善肝火旺盛所引起的咽喉肿痛、口舌生疮、小便发黄的状况，同时还有润肠通便的效果，能够有效的加速肠道的蠕动，比较适合肝火旺盛的人使用，所以具有降火的效果。 但是要注意避免摄入太多，因为会出现脾胃虚弱引起腹痛以及腹泻的状况，平常的时候要做到营养均衡多样化为主。
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