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吃芒果会胖吗

孔维萍 主任医师
三甲 中日友好医院 中医科

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  • 芒果过量食用会导致肥胖，而且还需要注意过敏问题。
  • 芒果的口感是酸甜的，本身含有大量糖分，它里边的含糖量可以高达14%到16%，如果长期大量的吃芒果，这些糖分没有及时的在体内被消耗掉就会在体内变成脂肪，如果吃太多了芒果是可能会导致发胖的，但是如果食用适量，平常吃水果少量的吃，是不会导致肥胖的，
  • 另外像芒果性质是属于偏寒的，脾胃虚寒的人是不适合多吃的，再有就是有一些人群会对芒果过敏，因此，过敏性体质的人在吃芒果的时候也要注意，如果出现了过敏的症状，就不建议再继续的去食用芒果。
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