病情描述:坐月子可以吃什么水果和蔬菜
坐月子可以吃什么水果和蔬菜
医生回答
- 李巍巍 主任医师
- 三甲 中国医科大学附属第一医院 产科
在月子期间,身体条件较好的水果蔬菜可选择,如苹果、香蕉、猕猴桃、木瓜、黄花菜、胡萝卜、番茄等。这类蔬果中含有人体所需的维生素和蛋白质,有助于产后恢复,还有助于防止便秘。
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