病情描述:记忆力是可以提高的吗
记忆力是可以提高的吗
医生回答
- 邵自强 主任医师
- 三甲 中日友好医院 神经内科
记忆力是可以提高的,一般增加睡眠时间,做脑部保养以后,会注意力的提升,能够达到促进的作用。要避免长时间的处在熬夜的状态,因为熬夜以后可能会导致脑部细胞受损,同时要多吃一些营养类的食物,可以多吃一些含氨基酸比较丰富的食物,有助于补充脑部细胞所需的营养物质。可以促进脑部细胞活跃度提升,从而有助于记忆力提升。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 妇科
- 男科
- 皮肤科
- 心理科
- 神经内科
相关推荐
- 疾病
- 医院
- 医生
-
- 北京协和医院
- 地址:(东单院区)北京市东城区帅府园一号,100730;(西单院区)北京市西城区大木仓胡同41号,100032
-
- 首都医科大学附属北京天坛医院
- 地址:北京市丰台区南四环西路119号
-
- 复旦大学附属华山医院
- 地址:上海市静安区乌鲁木齐中路12号
-
- 四川大学华西医院
- 地址:四川省成都市国学巷37号
-
- 中山大学附属第一医院
- 地址:广东省广州市中山二路58号