过午不食减肥法反弹吗

过午不食减肥法反弹几率会比较小。过午不食属于一种比较常见的饮食调理减肥方法，需要长期坚持才会有效果，在饮食调理期间还需要配合有氧运动，比如跑步和跳绳才可以促进身体新陈代谢和加快对于脂肪分解，通过合理的调整才能减少反弹。在过午不食期间还需要控制饮食量，最好以七分饱为主，吃饭之前还需要多喝水。