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?便秘吃什么好呢?

病情描述:?便秘吃什么好呢?

医生回答

张继舜 副主任医师
三甲 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科

便秘可以吃富含纤维的蔬菜和水果,还可以适量的喝蜂蜜水。便秘患者需要遵从医嘱服用益生菌、枸橼酸颗粒、双歧杆菌胶囊等药物调理肠道,能够治疗便秘的症状,便秘是由于日常的饮食不规律和排便的不良习惯引起的,需要通过饮食的调理改善,还可以通过适当的运动或者按摩腹部,有助于缓解便秘,帮助排便。

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