病情描述:?产后多久减肥最好呢
?产后多久减肥最好呢
医生回答
- 沈群 主任医师
- 三甲 江西省人民医院 内分泌科
产后完全恢复之后减肥最好,大约需要三个月到半年的时间可以再去坚持做运动锻炼的方式减肥,但是不建议采取节食的方式减肥,因为生产之后身体比较虚弱,对于营养的需求量比较多,如果有过度节食的情况,不仅会使产后恢复的速度变得缓慢,也会影响到乳汁的分泌,平时可以选择一些有氧运动,比如跑步或瑜伽。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 妇科
- 男科
- 皮肤科
- 心理科
- 神经内科
相关推荐
- 疾病
- 医院
- 医生
-
- 北京协和医院
- 地址:(东单院区)北京市东城区帅府园一号,100730;(西单院区)北京市西城区大木仓胡同41号,100032
-
- 北京大学第三医院
- 地址:北京海淀区花园北路49号
-
- 北京大学人民医院
- 地址:北京市西城区西直门南大街11号
-
- 中国人民解放军总医院
- 地址:北京市海淀区复兴路28号院
-
- 首都医科大学附属北京天坛医院
- 地址:北京市丰台区南四环西路119号