病情描述:男生脸上肉多怎么减?
男生脸上肉多怎么减?
医生回答
- 林琳 主任医师
- 三甲 中国医学科学院整形外科医院 整形外科
男生脸上肉多可以通过坚持做运动锻炼的方法来减肥,尽量选择一些有氧运动,比如游泳和跑步,坚持一段时间可以营销好身体当中较多的脂肪和热量,从而达到减肥和瘦身的目的,并且在减肥的过程当中也需要对饮食结构进行调整,一般不建议吃过多的热量过高的食物,比如油炸食品和肥肉。
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