病情描述:胸部健身方法是什么?
胸部健身方法是什么?
医生回答
- 冯传波 副主任医师
- 三甲 南方医科大学南方医院 整形外科
胸部健身可采取扩胸运动或者平板哑铃飞鸟锻炼,能够让胸部变得更加强健,但是在锻炼的时候尽量选择穿合适的胸部内衣,防止乳腺下垂。如果年龄增大后多数会引起胸部下垂,影响到身材的美观,想要达到保养胸部的目的,可选择丰胸手术,比如乳假体丰胸或者自体脂肪丰胸,平常避免对胸部进行按压。
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