病情描述：关于男性的饮食保健
关于男性的饮食保健
医生回答
- 孔娟 副主任医师
- 三甲 中国医科大学附属盛京医院 营养科
男性的饮食保健不能经常饮酒或者抽烟，吃鲜包含优质蛋白和维生素丰富的食物，比如牛、羊肉或者韭菜，保持营养，膳食摄入均衡，不能偏食或者挑食，防止身体重要营养缺乏，影响到身体健康，坚持体育锻炼，比如打篮球或者跑步能够增强体质。平常做到早睡早起，保持心情愉悦和舒畅，定期到医院体检。
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